怖いから鳥肌立つのではなく，鳥肌立つから怖い

怖いから鳥肌立つのではなく，鳥肌立つから怖い，つまり，笑うからうれしいし，泣くから悲しい。これが今の脳科学の常識らしい。

まず全身の身体反応があり，その状態を脳がモニターして怖いとか嬉しいという言語的体験が生ずる。

身体は感情の原器

というわけである。これを，ジェームズ＝ランゲ説というらしい。複雑な感情は，後天的に学ぶ，たとえば，嫌悪感というのは，

嫌悪感はきわめて社会的な感情である。

とレイチェル・ハーツは，『あなたはなぜ「嫌悪感」をいだくのか』で書いている。

嫌悪感とは，おおむね普遍的でありながら，生まれつき備わっている感情ではないことがわかった…。何を不快に思うかは人それぞれであり，時と場合によっても意味が異なる…。つまり置かれた状況，文化，そして生い立ちによって形作られるのである。また，嫌悪感には人間の感情でも独特の複雑さがある。

西垣さんも言うように，

複雑な感情よりまず身体反応ありきという仮説は，まことに腑に落ちる。その意味では，身体の声を見逃すと，頭でっかちになりがちだ。頭でっかちとは，後天的な価値や感情でモノを見るということになる。

よく言われるように，脳は，左右で非対称であり，左脳は，言語論理を担当し，右脳は映像や音響など感覚イメージを処理する。例えば，左脳が傷ついた患者は，言葉は不自由でも，自分の状況を理解できている。しかし右脳に損傷を受けると，一見元気そうに普通にしゃべっているが，人格の深いところが破壊されていて，自分の置かれている状況や好意の意味が把握できなくなっている。左半身が完全麻痺していても，自分が正常と思い込んだりしている。これを「病徴不覚症」というらしく，「情動と感情がどこにも見当たらない」（フントニオ・ダマシオ）のだという。

われわれが日常の合理的行動には，左脳の論理的推論だけでなく，右脳の意欲や感情が不可欠だが，感情には，左脳の言語中枢機能も重要な役割を担う。

30代で脳卒中に倒れた，脳科学者，ジル・ボルト・テイラーは，そこから復帰するプロセスで，

脳内の出血によって，自分を決めていた左脳の言語中枢の細胞が失われたとき，左脳は右脳の細胞を抑制できなくなりました。その結果，頭蓋の中に共存している二つの独特な「キャラクター」のあいだに，はっきり線引きできるようになったのです。

それは，誰にもできるとテイラーは言う。

左右それぞれの「キャラクター」に合った大脳半球の住み処を見つけてやれば，左右の個性は尊重され，世界の中でどのように生きていきたいのか，もっと主張できるようになります。（中略）頭蓋の内側にいるのは「誰」なのかをハッキリ理解することによって，バランスのとれた脳が，人生の過ごし方の道しるべとなるのです。

そのバランスを，こうテイラーは，こうまとめている。

わたしはたしかに，右脳マインドが生命を包みこむ際の態度，柔軟さ，熱意が大好きですが，左脳マインドも実は驚きに満ちていることを知っています。なにしろわたしは，10年に近い歳月をかけて，左脳の性格を回復させようと努力したのですから。左脳の仕事は，右脳がもっている全エネルギーを受け取り，右脳がもっている現在の全情報を受け取り，右脳が感じているすばらしい可能性のすべてを受け取る責任を担い，それを実行可能な形にすること。

そのコントロールのコツをこう言っている。

わたしは，反応能力を，「感覚系を通って入ってくるあらゆる刺激に対してどう反応するかを選ぶ能力」と定義します。自発的に引き起こされる（感情を司る）大脳辺縁系のプログラムが存在しますが，このプログラムの一つが誘発されて，化学物質が体内に満ちわたり，そして血液からその痕跡が消えるまで，すべてが90秒以内に終わります。

通常無意識で反応しているのを意識的に，90秒を目安に，自分で選択できるということになる。例えば，90秒過ぎても怒りが続いていたとしたら，それはそう機能するよう自分が選択し続けているだけのこと，というわけである。

これは自分の身体反応に名づけていくプロセスといってもいい。名づけることで，分節化する。ひとかたまりの感情や感覚の連続体に，切れ目を入れ，分離することで，自分に起きていることを明確にする。怒っている，泣いている，嫌っているという感情を意識する。それは，身体の感覚，身体反応を，その意味では，再度コントロールし直すことなのかもしれない。

参考文献；
西垣通『集合知とは何か』（中公新書）
レイチェル・ハーツ『あなたはなぜ「嫌悪感」をいだくのか』（原書房）
ジル・ボルト・テイラー『奇跡の脳』（新潮文庫）

今日のアイデア；
http://www.d1.dion.ne.jp/~ppnet/idea00.htm

#西垣通
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#ジェームズ＝ランゲ説
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Comments

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