早起き賊

フェイスブックのコミュニティに，早起き賊というのがある。

https://www.facebook.com/groups/299834193439048/

ただ，何時に起きたと競い合っているだけで，僕も，基本的に，起きたら，ツイッターに書き込むのと，早起き賊に起きた報告を書くのが日課になっている。

このグループが，ネットを離れてリアルの話す場を，設けている。これについては，すでに触れたが，

http://blogs.dion.ne.jp/ppnet/archives/11240473.html

早く起きようという意志がないと，起きられない。多少眠くても，起きる，と意志しないと，起きられない。だから，早起きは生き方だと書いた。

それに，１日や２日例外的に早起きするのではない。早起きし続けるためには，夜の付き合いも，友人との付き合いも，仕事の仕方も，意志しなくては，単なるジコチュウの変わり者になってしまう。そのすれすれをクリアして，仕事もきちんとこなし，人並み以上の成果を上げ，それなりに人間関係を築いていく生き方をし続けるのは，意志以外にはない。

僕は，早起きがいいとか夜更かしがいいとかという前に，それが惰性や成り行きでそうしているのではなく，そういう生き方をしたいとして，意志して生活しているかどうかが大事なのだと思う。

その意味で，早起きは惰性ではできない。

昨夜の賊の会は，

https://www.facebook.com/events/151070558427125/

例によってアジェンダを決めるところから，出たのは，

四季を感じる
睡眠中の寝相と睡眠の質
睡眠のゴールデンタイム
何度寝と睡眠の質
早朝何をしているか。
早朝（やること）の取捨選択
早朝時間のライフスタイルの位置づけ

結局，早く起きるということが，

自分の生き方であり，

ライフスタイルなのだ，

ということなのだが。考えられるのは，自分が夜型から朝型へ転換した時に感じた，

夜は，（いつ寝るかまで）だらだらと過ぎていく，

のに対して，朝は，その後のライフスタイルによって違うが，出勤時間や通勤時間という後ろが決まっているので，

（何時に起きるかによって）何をするかを決める，

ということになる。だから，早く起きれば起きるほど，いろんなことができるが，出勤や仕事というデッドラインがあるので，だらだらはできない。いかに効率よく，集中するか，ということになる。しかも，（朝型の）人は起きた前半の方が脳の活性度は高い。

その意味で，朝型になると，

早く起きるために，夜を早く切り上げて，

そのためには，食事（夕食）時間も限定され，

出来るだけ早く寝る，

そして目覚めたら，眠気と（もう少しと）寝たがる（妥協する）自分と戦いながら（少し大げさだが），すぐに起きる，

等々，朝型生活の人は，大なり小なり，ライフスタイル全体が，（だらだらする自分に負けないように）ストイックにならざるを得ない。若い参加者（彼が最もストイック）曰く，

一度妥協するとずるずるいく（そういう自分が）いやだ，

と言っていた。程度の問題はあるが，多くは，その葛藤をクリアして起きる。そしてやりたいことをする。

朝型（早起き）はライフスタイルということだ。

僕はもう少し踏み込んで，早起きは，人生の前倒し，

と思っている。先手必勝である。

そのライフスタイルが，成果を出した，という。若いメンバーは，就活で，履歴書に，

早起き賊青年局長（これは，周囲に認知はされているが，あくまで自称）

と，書いた。老練な早起き賊メンバーや酋長に慫慂されたせいだが，それを真っ正直に書くところがすごい。それも，朝型が自分のライフスタイルになっていればこそ，だ。

その彼曰く，

それを書いてからは，出した履歴書は百発百中，一次試験を通過し，一次面接では，ほとんど志望動機など聞かれず，そのことに質問が集中した。そして，彼も，早起きについて，語るのだそうだ（途中で止められるほど）。最後に，彼自身，面接官に聞く，

早起きについてどう思います？　

面接官によっては，「別に」「特に」「早く起きなくったって，残業すれば…」等々と応える。そういう企業で，

では二次面接に，

と言われても，

お断りします，

と二次面接を拒否している，という。この就活の大変な時代に，である。相手があわてるそうだ。日程が合わないのかと思い，調整しようとすると，

いえ，価値観があわないので，お断りさせていただきます，

と返事する。なんだが，大魚を逃したような顔を，担当者はしていたに違いない。そういう企業が半分ほどあるという。

早起き賊青年局長

と書いただけで，彼自身の表現になっている。これこそ，セルフブランディングになっているのではないか。どこにも，誰も，それがいないからだ。

しかし，だからといって，目立つことを書けばいいというのではない。そんな付け焼刃では，こうはいかない。自分のライフスタイルだから，それをリトマス試験紙にして，逆に会社を値踏みできる，ともいえる。

単なる取得資格やクラブ経験を並べるのでは，セルフブランディングになっていない。そこに自分がいなくてはならない。その自分とは，

生き方，

であり，

自分の価値観

であり，

ライフスタイルである。

誰もが，意識して，あるいは，意志して，自分自身の生き方をしていれば，そしてそれを自分の言葉で言語化できれば，セルフブランディングになるのかもしれない。しかし，その逆はない。まず独自の生き方を，しているかどうか。

やはり，

早起きは，一つの生き方の選択なのだ，

と思う。



今日のアイデア；
http://www.d1.dion.ne.jp/~ppnet/idea00.htm





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#ライフスタイル
#セルフブランディング

Comments

バッグ 種類 ダミエ http://www.kidzdale.com/

Posted by ダミエ at 2013年10月28日 12:35