早起き賊

例によって，今月の早起き賊の会に，参加してきた。

https://www.facebook.com/events/629696267099981/

何度もこの回について書いたが，先月は，

http://ppnetwork.seesaa.net/article/394174644.html

で触れた。今回は，体調が悪く，あまり集中できなかったが，今回も，確認したキーワードは，

コントロール

ということだ。加藤酋長が言うように，

朝早く起きる，

というのは，なにも，５時だ４時だという時間の早さではなく，

そのひとなりの早起き

でいいということだ。いつも９時だったひとが，

７時と決めて，その時間に起きるようになれば，十分早起き賊なのである。つまり，そこにあるのは，

生活のリズム

を自分で決め，それを自分がコントロールするということだ。その起点を，

何時に寝るか，

ではなく，

何時に起きるか，

におき，一日をスタートさせようとすることなのだ，ということだ。だから，

何も早寝早起き

である必要はない。

遅寝早起き

でも構わない。ただ，それだと続かないから，どこかで，自分で睡眠や体調を整える必要が出る。となれば，24時間ではやり繰りが難しいから，一週間単位で，調整しながら，早起きを続ける。

早起きが目的ではないが，

早起きしようとするかどうかが，自分が自分の時間をコントロールできているかどうかの目安なので，起きる時間を起点にして，一日を設計しようとしている，というだけかもしれない。

だから，遅寝遅起きでも一向に構わないが，

自分が時間をコントロールできているかどうか，

時間に流されて惰性になっていないかどうか，

を，気にしているのだといってもいい。ストイックな面はあるが，無理をしてでも早起きを守ろうとしているわけではない。自分の生活リズムを，

朝何時に起きるか，

からつくろうとしている，のだと改めて思った。大袈裟だが，

人生をプロデュースする，

という言い方を飯塚会長はされたが，たとえば，自分のための時間をつくって何かしたいと思ったとき，それが帰宅後であっても構わない。しかし，

朝早く起きたほうがより効率的にできる，

と思ったから，いかに早く起きて，したいことをするか，

と決め，そのために夜の就寝時間を決め，そのための昼間の時間の使い方を決めていく，というスタイルを指して，早起きと言っているにすぎない。それを，夜遅くまで起きて，やってもそれはそれでいい。

問題なのは，自分の時間をつくっているか，

ということなのだと思う。その時間をつくるために，一日を設計しているか，ということなのだ。だから，いつもいつもその通りにはいかないが，

基本の生活リズム，

を早起きにおいている，ということだ。それを，

セルフマネジメント，

と呼ぶのも，自分が時間をコントロールしているという思いがあるからに違いない。

自分のための時間を，夜つくってもかまわないが，朝したいことがあるから，

そのために朝早く起きる，

ことで，それを実行しようとする。そうすると，どうしても，そのために，昼間どう効率よく過ごすか，どう早く帰宅するか，何時に就寝するかを自分でコントロールしなくては，朝が起点にならない。言ってみれば，

朝早く起きる，

ということが，セルフマネジメントの象徴になっている，といっていい。しかし，それが（中澤青年局長のように）自分の人生の意味になっていれば，朝早く起きることでしか，人生のリズムがつくれない，という信念になることもありうるし，そういう人もいる。

しかし，そうぎちぎちに堅苦しく考えている人ばかりではない。起きられなければ，それはそれでいい。しかし，朝起きることが生活のリズムになっていれば，翌日は，早く起きようと心掛けて一日を過ごす。

それが早起き賊なのだろう。パターンは一つではない。共通は，

朝早く起きることで，その日一日のアドバンテージを取ろうとしている，ということだろう。





今日のアイデア；
http://www.d1.dion.ne.jp/~ppnet/idea00.htm

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Posted by 激安ゴルフクラブ at 2014年05月27日 10:33