凹む

凹むとか落ち込むということは，間々ある。その度に，たとえば，「凹む」について，

http://ppnetwork.seesaa.net/article/388163424.html

あるいは，「落ち込む」について，

http://ppnetwork.seesaa.net/article/388163576.html

等々と書くことで，自分の底から立ち上がる。あるいは，それを対象として描こうとした時は，立ち直っているのかもしれない。強靭な精神の持ち主がうらやましい。

凹むというのは，

「ヘ（減）＋コム（籠む）」

というのと，

「引＋込むの音韻変化」（ヒッコム→ヘッコム→ヘコム）

というのが，語源としてあるらしい。

「落ち込む」は，

「落ち＋込む」

で，「穴に落ち込む」の意味から来ている。一種，見立てというか，メタファというか，アナロジーである。

心が，あるいは気分が穴に落ちている状態である。

めげる
とか
気が塞ぐ
とか
意気消沈

といった心理状態である。

あるところで，

「落ち込んでいる人の原因は，次の2つのみです。
存在
能力
この2つのどちらかです。」

と断言していた。断言されると，

そうかな，

と思うが，しかし違うのではないか。

能力
や
存在

等々という大層な問題でもないのに，些細な振る舞いや，しくじりで，おのれのありようや能力に起因させてしまっているから，落ち込みがひどくなるのではないか。

「いまは」

「そのときは」

「（もう少し）努力（工夫あるいは配慮等々）すれば」

を付けると，できないことは，「能力」そのものではないし，「存在」そのもののせいではない，と気づく。

たまたま

を

そもそも

としてしまう一般化の癖を，たしかミルトンモデルにあったような気がする。そう，

いつでも，
そもそも，

とおのれを責める方が，あるところでは，楽なのかもしれない。だから，そういう原因帰属を選択して，落ち込む。しかし，そのおのれと決別するのであれば，どこかで，立ち直らなくてはならない。それは，振る舞いや言動という，限定された部分に特化しなくては，浮かび上がるきっかけがつかめない。

だから，実は，分かっている。

そもそも
であるかどうか，

いつでも
であるかどうか，

は，わからないにしても，結局，

具体的なアクション

によってしか，穴からは出られないのだということを。しかし，

悔しいから，

あるいは，

自罰

として，

あるいは，

一時避難

として，

凹んだり，
落ち込んり，

という心理的牢獄に，ちょっとの間，おのれを閉じ込めてみたいだけなのである。






今日のアイデア；
http://www.d1.dion.ne.jp/~ppnet/idea00.htm